¡Hola!
Me llamo Leticia, llevo practicando el sangrado libre desde el año 2014.
Soy autodidacta, es decir, aprendí sola a alcanzar la autonomía menstrual. Cuando comencé mi aventura, no encontré información en ningún lugar. Por lo que mi camino ha sido solitario y a ciegas en muchas ocasiones. Y esto es precisamente lo que no quiero para ti. Quiero acompañarte durante tu proceso de descubrimiento menstrual.
Cada mes te doy consejos y retos para que, poco a poco, vayas entendiendo cómo funciona tu cuerpo durante tu menstruación. Para que desarrolles esa alerta, esa sensación que te dice que necesitas descargar tu sangre.
He estudiado terapia menstrual, soy facilitadora de cursos de HipnoParto, estudio meditación y yoga. Mis últimos años han sido un viaje hacia mi interior. Tras años de práctica y de hablar sobre el sangrado libre con cientos de personas que se cruzaban en mi camino, me di cuenta de que hacía falta una guía para aquellas personas que estuvieran interesadas en redescubrirse menstrualmente.